“みっちーの秘密を暴露します...”
みっちーです、
このようなマラソンノウハウを
公開しているのですか？
みっちーさんのことを
ちゃんと知りたいですし、今後どういった
活動をしていくのかも教えてください。」
このような質問を最近いただきます。
すごく嬉しい質問です。
どうしてもインターネット上での出会いですので、
“リアリティ”を感じることができにくいので、
このような疑問を持ってしまうことは
当然のことだと思います。
みっちーが情報を発信している理由として
『プロのマラソンノウハウを手に入れて
自分の体を自分自身でマネジメントして、
記録を伸ばし続けてもらうこと』
です。
今ではネット上で、いくらでもマラソンに関する
情報が手に入って、本屋さんに行っても
マラソンに関する本が数えきれないほどあります。
ですが、実際に情報を掴んだはいいものの、
手にした情報に、答えは載っているけど、
その答えに行きつくまでのステップが具体的に
再現性のある形で載っていないことが多いです。
僕自身、インターネット上にあるマラソンサイトには
一通り目を通して、本屋さんにあるマラソン関連の本は
必ず目を通していますが、正直な話、
「マラソン経験がない人には、わかりづらい。」
「小手先のテクニックばかり。」
「答えは載っているけど、具体的なステップがない。」
というものがほとんどだったのです。
内容としては本当に素晴らしいです。
わかりやすく、写真や実体験を元に
書かれているものばかりですが、
「再現性があるかどうか」は
また別ものです。
つまり、
「陸上経験者は理解できるけど
市民ランナーは理解できないのでは？」
というものが多く、
実際に僕がこれまで会ってきた市民ランナーでも、
「書いてあることはだいたいはわかるんだけど
実際に自分自身ができるかといったら、できない。」
という声が多数ありました。
確かにボリュームもある、
実績バリバリの人が伝えている、
写真を使ってわかりやすく伝えようとしている
ということは分かるのですが、
「再現性があります！」
という部分にはなかなか辿りつけていないのです。
マラソンのタイムを伸ばすために、
フォームを良くしようとか、
練習メニューはどうしたらいいんだろうとかを
考えていくために情報を手に取っているのに、
情報量が多くて、頭の中がパンパンになっていき、
満足度は上がっていくのに、
なかなかタイムには繋がっていないというのが
今、タイムを追い求める市民ランナーの現状です。
これまで１０００人以上のランナーの
指導を行ってきた経験から
間違いなく言えることです。
タイムを伸ばすために、
自分自身に投資をしているのに
ただ単に、本屋さんにある何百ページと
積み重なっている紙の塊を手にしているだけだったのです。
ゆっくりと体を休めて、リラックスできる時間を削って
趣味のマラソンタイムを縮めるためにネットから情報を
キャッチしようとしているのに、
実はただ単に、目を疲れさせてしまって
マラソン情報を調べた時は満足したけど
結局何も身になってなかった、
ということになってしまっているのです。
そんな市民ランナーの現状を知った僕は、
「誰もがタイムを伸ばせるように、再現性のある形で、
ノウハウをお伝えしよう！」
と決めたのです。
いや、正しいノウハウをお伝えしていくことが
みっちーの使命だと感じたのです。
僕がこれまで学んできたノウハウは、
日本のトップランナー達が学んでいる
プロのマラソンノウハウでした。
今でも毎年、全国高校駅伝に出場している
強豪校で本格的に走りを学び始め、
箱根駅伝常連校で、
プロのマラソンノウハウを学びました。
特に大学では、
これまでに何度も日本一を獲得してきた
スーパーエリートコーチから
真のランニングスキル、一流のランニングの考え方、
意識の持ち方筋トレ方法、私生活の送り方、
トレーニングの重要性、脳科学・心理学を
使ったタイムを上げる方法を１つ１つ教わってきました。
ただ単に答えだけを教わってきたのではなく、
ちゃんと“ゼロ”の状態であったとしても
ステップを踏んで答えまで辿りつけるように
ノウハウを学んできたのです。
ただ単にタイムを伸ばすことだけを学んだのではなく、
どうすれば、自分自身をうまくコントロールして
怪我をせずに調子も良く保つことができるのか、
長距離ランナーに必要な筋トレは何か、
どんなトレーニングが最適なのかを
頭がパンクして、ついていけなくなるほど
聞いて回ったのです。
その結果、
「実業団選手のようなレベルの高いランナーだから」
ということではなく、
「人間であれば誰でも、
タイムを伸ばすことが出来るノウハウ」
を確立することができました。
なんとなく結果がでちゃいました。
というものではなくて、
理論的に結果が出るように仕向け、
その結果としてタイムが伸びました、
と自信を持って言えるノウハウを
手にすることができたのです。
ですが、一流のノウハウが
本当に市民ランナーにも通用するのかを
確認しないといけません。
そうでないと、再現性があるとは
９０％は言いきれても
１００％は言い切れません。
だからこそ、僕はこれまで
１０００人を超える市民ランナーに指導をしてきました。
完璧を追い求め、頭が狂ったかのように
マラソン本や専門資料を読み漁り、
ちゃんと再現性のある形にしては、
友人や知り合いにお願いして
本当に再現性があるか確認をして
そのうえで市民ランナーの指導に導入していきました。
ちゃんと自分自身の確信が出てくるまで
何度も何度もチェックをしてきたのです。
だからこそ今は、
「誰でもできる再現性のある方法を確立した！」
と過去に言っていたころよりも
数十倍も強く確信をもって言えます。
みっちーのノウハウは再現性があると。
僕は自分自身が手にしたこのノウハウを
市民ランナーに伝えていき、
タイムを伸ばしていただくことが
僕の使命だと思っています。
自分自身が高校・大学と思うような結果が出ずに
終わったということもあり、
記録が伸びない人の気持ちが痛いほどわかります。
だからこそ、悩んでいる方には、
僕と同じような思いをしてほしくないと思い、
いろいろなマラソンプログラムを
提供させていただいております。
たかがマラソン、されどマラソン。
一生涯で一度っきりのマラソン人生で
狙った記録を確実にクリアして
笑って走り終えるあなたに出会うまで...
僕はあなたのお手伝いをさせていただきます。
それが僕の使命だと感じています。
あなたの成長を隣で見守るかのように
お手伝いができることを心より楽しみにしています。
